Все о йоде

Йод

 Минеральный элемент йод для человека незаменим. Он важен для правильного физического и умственного развития каждого из нас уже с самого начала жизни. Недостаток йода у взрослых может быть причиной замедления рефлексов, ухудшения памяти, апатии, депрессий, а также струмы, т.е. гипертрофии щитовидной железы.

 Йод играет важную и незаменимую роль в образовании гормонов щитовидной железы, которые в каждой клетке нашего тела управляют превращением основных питательных веществ в энергию, достаточную для роста, существования и функционирования клетки, а, следовательно, гормоны являются также одним из основных факторов, необходимых для нормального развития головного мозга.

Йод в нашем теле влияет:

  • на продукцию гормонов
  • ускоряет обмен веществ в организме
  • на метаболизм жиров, сахаров и белков, обмен воды и соли и, тем самым, оказывает воздействие на деятельность отдельных систем органов
  • сжигает лишний жир
  • влияет на энергию
  • предотвращает накопление холестерина
  • является активным элементом при превращении бета-каротина в витамин А
  • регулирует скорость, с которой клетки способны употреблять кислород, тем самым способствует росту тела
  • способствует умственной свежести
  • оказывает благоприятное влияние на состояние волос, ногтей, зубов, кожи и скелетные мышцы
  • на нервную систему, успокаивает нервы
  • на деятельность сердца
  • на кишечную инфильтрацию
  • принимает участие в регулировании температуры тела
  • предотвращает преждевременное старение
  • предотвращает прием радиоактивных веществ организмом

Признаки недостатка йода:

  • у человека замедлены реакции, он как будто переключен на меньшую скорость, утомлен, заспан, без энергии
  • человек зябнет, появляется повышенная чувствительность к холоду, потребность постоянно находиться в тепле, имеет пониженную температуру тела
  • повышенная склонность к насморку и инфекциям в общем
  • жалобы на сухость кожи и большую склонность к появлению экземы
  • волосы чувствительные, тонкие, сухие, выпадают и медленно растут
  • ногти тонкие, ломаются и тоже медленно растут
  • голос грубый, хриплый
  • проблемы с отеками глаз и рук
  • человек имеет склонность к полноте, прибавление веса не бывает существенным, при этом нет повышенного аппетита к еде
  • повышенное содержание жиров и холестерина, ускоряется развитие склероза
  • склонность к запорам
  • раздражительность
  • неспособность сконцентрироваться, беспорядочность, забывчивость, трудности восприятия, замедленное мышление
  • дети не сосредоточены, медленно растут, у них замедляются рефлексы и ухудшается успеваемость в школе
  • человек бывает апатичным, не проявляет интереса к окружению
  • женщины страдают сильной менструацией
  • подросткам докучают угри
  • при длительном недостаточном приеме йода развивается струма (= невоспалительное увеличение щитовидной железы), однако увеличенная щитовидная железа не справляется с выработкой необходимых гормонов.


SOLCA s.r.o. 28.října 2556/124
Ostrava Česká republika
E-MAIL:
Iodica@iodica.sk
Тел./факс:
+42143 430 4465, 6