Суточные дозы

Рекомендуемые суточные дозы йода
Грудные дети	50 – 80 µg
Дети дошкольного возраста	100 – 120 µg
Дети младшего школьного возраста	120 – 140 µg
Дети старшего школьного возраста	150 – 180 µg
Подростки	200 µg
Взрослые	200µg
Беременные женщины	230 µg
Кормящие грудью женщины	260 µg
Športovci	230 - 260 µg